目前30歲 男 ,職業 – 輪班操作人員  目前擁有的保單如圖
請問各位哪些項目實用性不高需要刪減 或者 還有其他需要調整的地方嗎 ? 謝謝 
  
壽險 : 我個人以定期為主,不考慮終身 
  
意外險跟醫療險 : 住院日額 跟實支實付 是否達到一般普遍建議額度 ? 還有醫療實支實付、意外實支實付有推薦什麼保單 建議額度大概多少以上   

癌症、失能險 : 求建議   

重大傷病 : 目前為精選傷病是否要刪單改保重大傷病性質的保單或有什麼建議 
 
長照險 : 有什麼建議   

PS:
每年定期健康檢查,體況良好,保單都未出險,近期兩個月未有就醫紀錄
BMI : 22.5

如果可以降低保費會更好 感謝大家