年齡38歲,女性,一般上班族

目前有國泰人壽的
1.醫心康愛防癌定期 30年 1萬 年繳10846
2.新鍾心福滿重大傷病 20年 100萬 年繳46605
   附約超實在自負額住院 計畫1日額1000 年繳2550 
3.三倍真醫靠住院定期 30年 20萬 年繳39829 

1.2去年投保,今年要繳第二期
3前年投保,今年要繳第三期 
其餘大部分為一般壽險,少數醫療險,可在補上

沒有任何體況,最近也沒有看診和用藥紀錄
原本1.2張保單由家人處理繳費,但家人也有點負荷不了,就交由自己處理
如果3張都維持住保費很驚人,請問各位哪一張可以解約還是調低額度會比較好呢?
謝謝大家~