請問這種情況下，我該如何求償我的損失，車損、財損（衣服、鞋子、安全帽、改裝品…等），如果對方沒有保險的話我是否有辦法求償精神賠償呢，有沒有一個依據還是有評判標準嗎？

請各位大師幫我解答，車禍當下對方也只有打過來問有沒有受傷很嚴重跟告訴我他保險過期了這樣，後續也都沒有聯絡過我，她是轎車撞我摩托車，我也是第一次遇到這種情況，煩請各位大師幫我解答，謝謝！